6.1 Historias Personales archivos

18/05/2025

De la Ansiedad a la Calma: Una Transformación Global con Grounding y Mindfulness

6. Casos de Éxito y Testimonios, 6.1 Historias Personales No Comment 1 Views

La historia de una persona que transformó su ansiedad en calma usando grounding y mindfulness, con prácticas adoptadas en un contexto internacional.

Una persona meditando con el cerebro iluminado en varias zonas, visualización científica de la amígdala y el córtex prefrontal. Fondo azul oscuro, estilo realista-científico, con efectos visuales modernos (sin exagerar lo místico).

18/05/2025

Neurociencia y Mindfulness: Cómo las Investigaciones Globales Están Cambiando Nuest

6. Casos de Éxito y Testimonios, 6.1 Historias Personales No Comment 3 Views

Investigaciones internacionales en neurociencia revelan cómo el mindfulness transforma el cerebro. Este artículo presenta hallazgos clave sobre la reducción del estrés, el aumento de la empatía y la mejora de la memoria, conRead More